プチ断食・半断食Q&A
お客様より寄せられたプチ断食・半断食に関するQ&Aです。
1泊あたり7,800円の週末プチ断食を予約したのですが、その他に別途かかる料金はありますか？
断食指導をはじめ、宿泊費・トロン温泉入湯料・プチ断食1日3食など、基本的なものは7,800円の中に含まれております。
尚、下記のものは別料金とさせていただきますので、予めご了承ください。
※表示価格はすべて税込です。
- バスタオル（120円）
- フェイスタオル（80円）
- 浴衣（300円）
- 歯ブラシ（150円）
- 髭剃り（100円）
- Myコップ（300円）
- My箸（300円）
有料のサービスは、オプションで岩盤浴（1回1,200円）、整体（10分1,200円から）、オイルマッサージ（要・事前予約）、健康相談（60分6,000円から）などがございます。
何か持って行ったらいいものがあれば教えてください。
動きやすい服（ジャージ）、ウォーキングシューズ、傘、筆記用具、着替えなどをお持ちください。
My コップ、My 箸（環境対策のためご協力ください）
尚、下記のものは有料での貸し出し（※印は販売）となりますので、ご持参いただくことをおすすめいたします。
バスタオル（120円）
フェイスタオル（80円）
浴衣（300円）
※歯ブラシ・歯磨き粉セット（150円）
※髭剃り（100円）
※My コップ（300円）
※My 箸（300円）
送迎を希望ですが、何時にどの駅に行けば送迎してもらえますか？
東京方面から長野新幹線でお越しの方は、
［あさま523号］
東京駅 発 12：24
安中榛名駅 着 13：24の新幹線
でお越しください。
JR高崎駅で乗り換え、JR信越線で松井田駅までお越しの方は、
高崎駅発 13：07
松井田着 13：32
の電車でお越しください。
尚、無料送迎は要予約です。チェックインの3日前までに必ずご予約ください。
プチ断食2泊3日のカリキュラムを教えてください。
週末プチ断食（金・土）の場合、おおまかには下記のようになりますが、日によって内容が変更になる場合がございますので、予めご了承ください。
※2008年11月からはチェックインが14：00になります。
初日
14:00 チェックイン
14:30 血流・血圧・体脂肪等のチェック
15:30 オリエンテーション
16:00 ヨガ・ツボ療法・運動など
18:00 夕食（半断食メニュー）
2日目
08:00 朝食（半断食メニュー）
09:00 講義・ヨガなど
12:30 昼食（半断食メニュー）
13:30 ヨガ・ツボ療法・運動など
18:00 夕食（半断食メニュー）
3日目
08:00 朝食（半断食メニュー）
09:00 講義・ヨガ
11:00 血流・血圧・体脂肪等のチェック
12:30 昼食（半断食メニュー）
昼食後チェックアウト
金曜日に仕事が終わってから参加したいのですが、夜のチェックインはできますか？
はい、事前にご連絡いただければ大丈夫です。
ただし、無料送迎はできませんので、申し訳ございませんが、駅からはタクシーをご利用ください。チェックインは夜の11時までにお願いいたします。
尚、1泊あたりの料金は変わりませんので、予めご了承ください。
インターネット回線はありますか？
はい。Yahoo! BBの無線LANモデムを使用しておりますので、無線LANカード搭載のノートPCをお持ちいただければインターネットをご利用いただくことが可能です。
※無線LANカードやノートPCによってはインターネットにつながらない場合がございます。一部の部屋では、つながりにくいこともあります。より良いインターネット環境をご希望の場合は、お早めにご予約ください。１階のロビーではより良いインターネット接続環境となっています。
コインランドリーはありますか？
洗濯機・乾燥機がございます。両方で1回500円（洗剤付き）でご利用いただけます。
参加初日の朝食は食べないほうがいいのですか？
なるべく動物性タンパク質のない、野菜中心の朝食を少なめにお召し上がりになってからお越しください。
例えばプチ断食に2泊3日の予約をして、参加中に延泊することは可能ですか？
お部屋が空いていれば可能です。延泊する可能性がございましたら、事前に前後の空き部屋状況をお問合せください。
プチ断食には最大何日滞在可能ですか？
空き部屋があれば何日でも滞在可能です。
インターネットで予約したのですが、日程変更の方法を教えてください。
お電話かメールにてお願いいたします。
電話 ⇒ TEL.027-393-5581 （AM11：00〜PM9：00まで）
フォーム ⇒ お問合せフォームからご連絡ください。
生理中の参加は可能ですか？
特に問題なくご参加いただけます。もし体調が悪くなりましたら、お気軽にスタッフにご相談ください。
岩盤浴に入るときの着替えはありますか？
はい、あります。料金2,500円の中に岩盤浴専用浴着とバスタオルのレンタル代が含まれています。また、あらかじめご予約が必要ですので、ご確認ください。
フィットネスルームにはどんな器具がありますか？
ルームランナー、ウェイトトレーニングマシン、ロデオボーイ、バイシクル、バランスボールなどがあります。
もちろん、無料でご利用いただけます。
断食道場・トロン真癒医学養生院 〒379-0222 群馬県安中市松井田町松井田1341-4 TEL.027-393-5581
